图书介绍

青春期乐活笔记 男生版【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

青春期乐活笔记 男生版
  • 钟淼淼著 著
  • 出版社： 北京：石油工业出版社
  • ISBN：9787518323302
  • 出版时间：2018
  • 标注页数：94页
  • 文件大小：12MB
  • 文件页数：102页
  • 主题词：男性－青春期－健康教育

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：ce167608a2750c1d67b432dfccf2d95e

下载说明

青春期乐活笔记 男生版PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章 正太的魔法厨房2

“鞋垫君”的迷之身高2

肌肉男的进击5

增肥大作战8

胖子没前途11

告别如厕尴尬14

噩梦乱入的失眠夜17

“地图”床单20

拉低颜值的青春痘23

爱心排骨汤26

从“记忆强人”到“无脑症”29

免疫力低下的病秧子32

压力山大君35

呵护脆弱的肠胃38

“黑五类”理论41

洁净心灵窗户44

第二章 少年的美容教室48

令人崩溃的痘印48

被烈日亲吻过的皮肤50

关于“拔胡须”的美容理论53

剃须后的面部护理55

恼人的“草莓鼻”57

头发油腻的“熊二表哥”60

别样的“男人味”63

毛孔粗大橘子皮脸蛋65

拯救大黄牙68

“杀伤性武器”——脚气71

第三章 活力健身房74

体能大比拼74

制定适合自己的健身计划77

增肌者的战役79

避免运动损伤82

论人鱼线的养成84

有氧运动与无氧运动86

运动前的暖身和运动后的拉伸88

微信运动封面争夺战91

热门推荐