图书介绍

马拉松赛跑【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（苏联）弗·瓦宁著；叶长梁译著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：
出版时间：1956
标注页数：72页
文件大小：4MB
文件页数：78页
主题词：

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图书目录

“马拉松赛跑”名称的起源1

苏联的马拉松赛跑竞赛2

我获得优良运动成绩的途径5

最初的胜利5

与兹那明斯基兄弟俩的竞赛6

创造新纪录11

法国与挪威之行13

苏联锦标赛和大规模竞赛15

1950年的马拉松竞赛19

1950年欧洲田径运动锦标赛25

1950年苏联锦标赛和在人民民主国家中的表演28

编制训练课计划30

马拉松运动员的冬季训练33

春夏季训练40

逐课的训练计划46

马拉松赛跑的一些特点60

马拉松赛跑的技术62

马拉松运动员的生活制度65

马拉松运动员的服装和鞋子67

布置马拉松赛跑的路线68

结论69