图书介绍
懂我就是爱我 鼓励自己和他人的步骤【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- (美)洛特等著 著
- 出版社: 北京联合出版公司
- ISBN:9787550262379
- 出版时间:2015
- 标注页数:114页
- 文件大小:6MB
- 文件页数:134页
- 主题词:心理学-通俗读物
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图书目录
自尊的开始1
来自过去的信息9
感受爱17
远离自尊的循环圈31
当自尊受到威胁时39
记忆地图:寻找内心的孩童51
治愈自尊59
有效地运用感受71
了解愤怒79
想法,感受,行为91
设定目标99
理解107
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