图书介绍

大赛及大赛中的心理调节和准备【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

著
出版社：国家体委运动心理奥运攻关课题组
ISBN：
出版时间：1996
标注页数：61页
文件大小：3MB
文件页数：65页
主题词：

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图书目录

第一篇大赛前的心理准备和心理考虑1

、流畅状态的特征与促进1

1 流畅状态的特征1

2 流畅态影响因素的可控性1

3 促进流畅状态的措施1

、卢森堡巴塞罗那奥运代表团心理监督工作总结1

附件：1

第二篇如何增强运动员的比赛独立自主性1

目录1

5 自信心问题2

、德国巴塞罗那奥运代表团医疗队总结2

4 设置目标的方法2

、目标设置与自信心训练2

1 目标设置的定义：2

3 设置目标的原则：2

2 设置目标的重要意义：2

2 赛前心理训练3

1 心理准备3

、大赛前的心理准备与心理训练3

2 应激控制技术4

3 音乐或磁带调整法4

1 注意控制方法4

5 思维控制法4

、大赛中的心理调整技术4

4 社会助益法4

、大赛的社会心理学考虑5

1 运动团体的凝聚力5

2 社会促进学说，也叫群性助长5

、大赛前关于奖金的考虑6