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类风湿关节炎3

类风湿关节炎的早期发现3

1.类风湿关节炎的病因3

2.对类风湿关节炎的认识3

3.类风湿关节炎的早期警告信号4

4.类风湿关节炎的早期检测4

5.类风湿关节炎的诊断标准5

6.类风湿关节炎诊断标准的几点说明5

类风湿关节炎是如何发生的7

7.了解关节的结构7

10.西医对类风湿关节炎病因的认识8

9.关节的正常活动范围8

8.关节的功能8

11.类风湿关节炎与感染12

12.类风湿关节炎与遗传12

13.类风湿关节炎与性别13

14.类风湿关节炎与气候环境13

15.西医对类风湿关节炎发病机制的认识14

16.西医类风湿关节炎关节病理演变的认识14

17.中医对类风湿关节炎的认识14

18.中医对类风湿关节炎病因病机的认识14

19.类风湿关节炎的起病方式15

20.类风湿关节炎的临床表现15

23.类风湿关节炎与肿胀16

22.类风湿关节炎与疼痛16

21.类风湿关节炎与晨僵16

24.类风湿关节炎的手关节表现17

25.类风湿关节炎的腕关节表现17

26.类风湿关节炎的肘关节表现18

27.类风湿关节炎的肩关节表现18

28.类风湿关节炎的足和踝关节表现18

29.类风湿关节炎的膝关节表现18

30.类风湿关节炎的髋关节表现19

31.类风湿关节炎的颞颌关节表现19

32.类风湿关节炎的脊柱关节表现19

35.类风湿关节炎的心脏表现20

34.类风湿结节20

33.类风湿关节炎的血管表现20

36.类风湿关节炎的呼吸系统表现21

37.类风湿关节炎的肾脏表现21

38.类风湿关节炎的神经系统表现22

39.类风湿关节炎的消化系统表现22

40.类风湿关节炎与干燥综合征23

41.费尔蒂综合征23

42.大颗粒淋巴细胞综合征23

43.成人斯蒂尔病23

44.回纹型风湿症24

45.缓和型血清阴性对称性滑膜炎伴凹陷性水肿综合征24

47.类风湿关节炎患者的性格特点25

46.心理变化与类风湿关节炎25

类风湿关节炎的预防和调养25

48.类风湿关节炎患者的心理分析26

49.心情抑郁的测试27

50.营造健康的心理世界28

51.运动与类风湿关节炎28

52.运动的有益之处29

53.有用的运动形式30

54.运动的时间30

55.运动前的准备31

56.运动中应注意的几点31

59.手关节的活动32

58.维持正常活动的锻炼32

57.运动量的尺度——疼痛32

60.腕关节的活动34

61.肘关节的活动36

62.肩关节的活动36

63.髋关节的活动37

64.膝关节的运动40

65.踝和足关节的运动41

66.颈项关节的运动42

67.腰背关节的运动43

68.静力锻炼46

69.手的静力锻炼46

72.肩的静力锻炼47

71.肘的静力锻炼47

70.腕的静力锻炼47

73.髋的静力锻炼48

74.膝的静力锻炼49

75.踝和足的静力锻炼50

76.颈的静力锻炼51

77.背和腹的静力锻炼52

78.下颌的静力锻炼53

79.常用的耐力锻炼54

80.给自己制定一条合理的锻炼计划55

81.在工作中锻炼自己55

82.肩关节的作业疗法55

83.一块塑胶泥的作用56

84.家庭牵引疗法57

85.肘关节的家庭牵引57

86.腕关节的家庭牵引58

87.膝关节的家庭牵引59

88.生活中运动时刻与您相伴60

89.温热疗法60

90.家庭中的水疗法60

91.类风湿关节炎的温泉疗法61

92.家庭中的冷冻疗法62

93.电疗法在类风湿关节炎中的应用62

94.直流电药物离子导入法在类风湿关节炎中的应用63

95.类风湿关节炎的光疗法64

96.太阳帮您治病——日光疗法65

97.磁疗在家庭中的应用66

98.人民智慧的结晶——民间疗法67

99.家庭中的石蜡疗法67

100.类风湿关节炎的泥疗法68

101.热熨疗法的应用69

102.热敷疗法71

103.熏洗疗法72

104.蜂毒疗法74

105.药棒疗法75

106.抓火疗法76

107.拍火疗法77

108.蒸汽疗法78

109.敷贴疗法79

110.沐浴疗法80

111.沙浴疗法81

112.在饮食中寻找健康83

113.类风湿关节炎的药酒疗法83

114.常用药酒的制作84

115.药酒的注意事项87

116.类风湿关节炎的药粥疗法87

117.类风湿关节炎常用菜类食疗处方89

118.类风湿关节炎的汤类食疗处方91

119.类风湿关节炎的茶类食疗处方91

120.类风湿关节炎的针刺疗法93

121.针刺疗法的基本操作方法94

122.常见病变部位的穴位选择97

123.灸法的治疗98

124.温针疗法107

125.按摩基本手法108

126.类风湿关节炎的推拿方法110

127.类风湿关节炎的性生活问题111

128.看医生之前您需要做的准备111

类风湿关节炎的药物治疗113

129.治疗类风湿关节炎处方药的种类113

130.类风湿关节炎的治疗目的及原则113

131.常用的非甾体抗炎药物113

132.治疗类风湿关节炎的非处方药114

133.非甾体抗炎药物的新进展115

134.非甾体抗炎药的禁忌症和相对禁忌症116

135.非甾体抗炎药的副作用及其对策116

136.常用的改变病情药物117

137.常用的免疫抑制剂118

138.糖皮质激素在类风湿关节炎中的应用119

139.糖皮质激素的毒副作用119

140.常见的治疗类风湿关节炎的中成药119

141.中成药使用注意事项121

教您学会看辅助检查报告单122

142.C反应蛋白122

143.红细胞沉降率122

144.血清免疫球蛋白123

145.类风湿因子(RF)的检测方法124

146.类风湿因子的结果及自我判断125

147.抗角蛋白抗体126

148.抗核周因子126

149.抗RA-33/36抗体127

150.抗Sa抗体127

151.抗类风湿关节炎相关核抗原抗体128

152.人类白细胞抗原-DR4(HLA-DR4)的测定128

153.类风湿关节炎的滑膜活检129

154.类风湿关节炎的X线表现129

1.对骨关节炎的认识133

2.衰老——一个不可抗拒的现实133

骨关节炎的早期发现133

骨关节炎133

3.损伤——一个不经意的致病因素134

4.肥胖——一个不可忽视的隐患134

5.如何早期发现骨关节炎135

6.骨关节炎诊断标准135

骨关节炎是如何发生的136

7.骨关节炎的常见发病原因136

8.西医对骨关节炎发病机制的认识136

9.中医对骨关节炎病因病机的认识137

10.表现多种多样的颈椎病138

13.膝关节骨关节炎的临床表现139

12.髋关节骨关节炎的临床表现139

11.腰椎骨关节炎的临床表现139

14.手骨关节炎的临床表现140

15.足骨关节炎的临床表现140

16.几种特殊类型骨性关节炎140

骨关节炎的预防和调养142

17.在家庭中开展自我牵引142

18.家庭颈部牵引的注意事项143

19.家庭颈围的制备和使用143

20.家庭颈围使用的注意事项144

21.按摩治疗颈椎病144

22.颈椎病的自我按摩145

25.颈椎病的艾灸疗法146

23.颈椎病的针刺治疗146

24.耳穴压豆治疗颈椎病146

26.颈椎病的温针疗法148

27.颈椎病的坎离砂疗法149

28.拔罐治疗颈椎病149

29.医疗体育与颈椎病150

30.颈椎病哑铃体操151

31.颈椎病的徒手医疗体操155

32.办公室工作人员颈椎病的预防157

33.中老年人的颈部体操158

34.中老年人颈部的静力锻炼159

35.颈椎病的饮食疗法159

36.高枕并非无忧160

38.为自己做一个合适的枕头161

37.低枕的弊端161

39.睡姿与枕头162

40.药枕的使用162

41.保持良好的坐姿163

42.点滴预防颈椎病164

43.简易腰围的制作164

44.耳穴压豆治疗腰椎病165

45.腰部的自我按摩165

46.双腿的自我按摩165

47.水中体操165

49.腰部的按摩疗法166

48.反走疗法166

50.腰椎病的床上体操167

51.工作间隙的腰部运动170

52.良好姿势的培养170

53.高跟鞋——美丽的隐患171

54.工作中常见的不良操作171

55.给家庭主妇提点醒175

56.电脑性腰痛175

57.睡姿的选择176

58.自制保健护腰176

59.药物护膝的制作176

60.腰腿痛的酒类处方177

61.腰腿痛的药粥疗法179

62.腰腿痛的菜类食疗法180

63.腰腿痛汤类食疗方181

64.腰腿痛茶类食疗法182

65.膝骨关节炎的日常维护183

66.刮痧疗法184

67.骨关节炎的其他疗法184

骨关节炎的药物治疗186

68.骨关节炎处方药的使用186

69.软骨保护剂的应用186

70.糖皮质激素的应用187

71.骨关节炎常用的中成药187

73.X线检查189

74.骨关节炎的特异标记物189

教您学会看辅助检查报告单189

72.常规的实验室检查189

强直性脊柱炎193

强直性脊柱炎的早期发现193

1.强直性脊柱炎的追根溯源193

2.强直性脊柱炎的早期信号194

3.强直性脊柱炎的早期首发症状195

4.强直性脊柱炎典型的临床表现196

5.强直性脊柱炎的自我测定197

6.强直性脊柱炎的纽约诊断标准199

8.强直性脊柱炎的发病201

7.强直性脊柱炎的流行病学特点201

强直性脊柱炎的病因201

9.强直性脊柱炎的遗传因素202

10.强直性脊柱炎的环境因素202

11.中医对强直性脊柱炎病名的认识203

12.中医对强直性脊柱炎病因病机的认识204

13.强直性脊柱炎发病形式206

14.强直性脊柱炎的脊柱表现206

15.强直性脊柱炎的外周关节表现207

16.强直性脊柱炎的胸郭表现207

17.强直性脊柱炎的关节外表现207

18.儿童强直性脊柱炎208

21.强直性脊柱炎应与下列疾病相鉴别209

19.女性强直性脊柱炎209

20.HLA-B27阴性强直性脊柱炎209

22.强直性脊柱炎与生殖能力210

强直性脊柱炎的预防和调养211

23.对患者开展基本的卫生教育211

24.心理调试212

25.强直性脊柱炎的生活小常识212

26.体育疗法213

27.常用的体育疗法213

28.五禽戏简介214

29.五禽戏的健身作用214

30.五禽戏锻炼要点214

31.五禽戏的具体动作215

32.太极拳简介219

33.太极拳的具体动作220

34.八段锦简介257

35.八段锦的名称257

36.八段锦的具体运用257

37.《易筋经》简介262

38.《易筋经》的基本内容262

39.《易筋经》的具体动作262

40.自我九势锻炼267

41.水中的锻炼目的272

42.水中的体操272

44.强直性脊柱炎的灸疗法273

43.强直性脊柱炎的针刺疗法273

45.按摩疗法274

46.自我按摩疗法275

47.强直性脊柱炎的熏蒸疗法276

48.强直性脊柱炎的浸浴疗法276

49.拔罐疗法276

50.刮痧疗法277

51.热敷疗法277

52.强直性脊柱炎的贴敷疗法278

53.蜂针疗法279

54.气功疗法280

55.疏筋壮骨功280

56.筑基功296

57.自然疗法297

58.强直性脊柱炎的其他疗法298

59.驼背畸形的预防298

强直性脊柱炎的药物治疗300

60.非甾体抗炎药300

61.改变病程药物301

62.肾上腺皮质激素的使用301

63.治疗强直性脊柱炎的中成药302

64.强直性脊柱炎的药物治疗原则302

教您学会看辅助检查报告单304

65.强直性脊柱炎的实验室一般检查304

66.HLA-B27的检查304

67.强直性脊柱炎的X线检查305

68.骶髂关节炎X线检查的分级情况306

69.骶髂关节炎X线检查的分期情况306

70.X线检查对强直性脊柱炎诊治的意义307

71.强直性脊柱炎的CT检查307

痛风311

痛风的早期发现311

1.痛风的概念311

2.嘌呤代谢与痛风的关系311

3.人体尿酸的来源312

4.痛风的早期警报312

5.高尿酸血症不等于痛风313

7.痛风的诊断标准314

6.痛风早发现314

8.痛风的发病原因316

9.痛风是否有家族遗传倾向316

痛风是如何发生的316

10.以往人们对痛风的认识317

11.中医对痛风的认识317

12.痛风的病因病机318

13.痛风缘何“重男轻女”319

14.痛风的发病过程319

15.痛风与痛风性关节炎的关系320

16.痛风性关节炎的发病机制320

17.痛风性关节炎发作的常见诱因320

19.急性痛风性关节炎的典型发作过程321

18.痛风性关节炎好发的关节及其原因321

20.慢性痛风性关节炎的临床表现322

21.痛风石322

22.痛风的肾脏改变323

23.痛风性肾病的临床表现323

24.儿童期痛风324

25.何谓高原痛风324

26.痛风综合征325

27.假性痛风325

28.痛风的其他损害325

30.低嘌呤饮食327

29.痛风的治疗目的327

痛风的预防和调养327

31.了解一下日常食物中的嘌呤类含量328

32.对痛风有益的食物329

33.痛风病人合理安排饮食329

34.“禁酒令”当行330

35.水——天然的保健饮料330

36.穿好鞋，走好路330

37.瘦身轻体防痛风330

38.八字减肥方针331

39.肥胖者的食物品种332

40.运动减肥333

42.减肥的注意事项334

41.耳穴压豆减肥334

43.降血脂防痛风335

44.合理饮食预防高脂血症335

45.运动预防高脂血症336

46.常见的降脂食品337

47.不可取的做法——饥饿338

48.大便通，防痛风338

49.痛风患者要保持大便通畅338

50.痛风贴敷疗法339

51.痛风药浴疗法介绍341

52.痛风外擦疗法介绍342

54.痛风的针刺治疗343

53.痛风药熨疗法介绍343

55.痛风生物全息疗法344

56.痛风的穴位注射疗法344

57.痛风药粥疗法345

58.痛风药膳疗法346

59.痛风的药茶疗法346

60.痛风其他方法介绍346

61.痛风关节炎急性发作时的家庭处理措施347

62.无症状的高尿酸血症的治疗347

63.痛风患者应避免使用的药物348

64.抗痛风药的种类349

65.急性发作期的治疗药物349

痛风的药物治疗349

66.间歇期及慢性期的治疗药物351

67.治疗痛风的中成药352

68.痛风专方介绍354

69.痛风土单验方的介绍355

70.大黄的现代药理研究对治疗痛风病的启示355

教您学会看辅助检查报告单357

71.血尿酸测定357

72.痛风病人检查血尿酸的意义357

73.痛风病人查血尿酸的注意事项358

74.尿液尿酸测定358

75.关节腔穿刺取滑囊液进行旋光显微镜检查358

76.痛风石检查359

77.痛风性关节炎X线检查表现359