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第一章　学校心理健康教育概述1

第一节　心理健康的概念与标准1

一、健康与心理健康1

二、心理健康的标准3

第二节 中小学心理健康教育的含义与意义6

一、中小学心理健康教育的含义6

二、中小学心理健康教育的意义7

第三节　中小学心理健康教育的目标与任务10

一、中小学心理健康教育的目标10

二、中小学心理健康教育的任务12

第四节 中小学心理健康教育的原则和途径14

一、中小学心理健康教育的指导思想和基本原则14

二、中小学心理健康教育的途径16

第二章 中小学心理健康教育的主要内容19

第一节　概述19

一、发展性的心理健康教育和矫正性心理健康教育19

二、不同年龄阶段的心理健康教育21

三、从心理素质结构考虑心理健康教育内容21

第二节　学习心理教育23

一、学习动机23

二、学习兴趣25

三、学习习惯和学习方法25

第三节　情绪教育27

一、情绪认知教育28

二、情绪表达教育29

三、情绪调节教育30

第四节 自我意识教育31

一、自我认识教育32

二、自我接纳教育33

三、自我控制和自我完善教育34

第五节　挫折教育34

一、认识挫折情境35

二、了解挫折反应37

三、纠正挫折认知37

第六节　人际关系教育39

一、学习人际交往知识40

二、掌握人际交往技能41

第七节　性心理健康教育42

一、性知识教育43

二、性情感教育44

三、性道德教育45

第三章 中小学生的心理特点46

第一节　小学低年级学生的心理特点47

一、认知发展的特点47

二、情感和意志的特点52

三、个性与社会性的发展特点53

第二节　小学高年级学生的心理特点55

一、认知发展的特点55

二、情感和意志的特点58

三、个性与社会性的发展特点59

四、小学高年级学生的主要心理矛盾61

第三节　初中生的心理特点62

一、生理特点62

二、认知发展的特点63

三、情感和意志的特点65

四、个性与社会性的发展特点66

五、初中生心理发展的主要矛盾68

第四节　高中生的心理特点69

一、生理特点69

二、认知发展的特点71

三、情绪和意志特点73

四、个性与社会性的发展特点75

第四章　心理健康教育课程的教学79

第一节　课程理论基础及课程设计技巧79

一、人本主义课程与心理健康教育课程79

二、心理健康教育课程设计要求81

三、课程的结构与过程84

第二节　心理健康教育课程的类型87

一、科普性质的讲座87

二、团体辅导89

三、个体辅导90

四、心理健康活动课91

第三节　授课方法与辅导技巧93

一、讲授法93

二、讨论法95

三、心理训练96

四、角色扮演99

五、价值澄清102

六、情景法104

七、游戏辅导105

八、行为策略法109

九、辅导技巧112

第四节　心理健康教育课程的评估114

一、评估范围和标准115

二、评价方法117

第五章　学校心理咨询120

第一节　学校心理咨询概述120

一、什么是学校心理咨询120

二、中小学心理咨询的对象和主要内容121

三、学校心理咨询的原则122

四、学校心理咨询与心理治疗、德育、思想政治教育的区别125

第二节 中小学心理咨询的形式和途径128

一、中小学心理咨询的形式128

二、中小学心理咨询的途径129

第三节 中小学心理咨询基本理论和方法131

一、心理分析的理论和方法131

二、行为疗法的理论和方法135

三、以人为中心疗法的理论和方法139

四、理性情绪疗法的理论和方法143

第四节 中小学心理咨询的一般过程和必备技术146

一、个体心理咨询的过程146

二、个体心理咨询的常用技术150

三、团体心理咨询的过程和技术157

第五节 中小学心理咨询室的建设与运作161

一、学校心理咨询室的建设161

二、学校心理咨询室的档案建设162

三、学校心理咨询室的专业督导164

第六章 中小学生常见心理问题166

第一节　学习问题166

一、学习障碍166

二、学校适应不良综合症170

三、厌学症173

四、学习疲劳176

第二节　交往问题179

一、人际交往障碍的类型179

二、人际交往障碍的原因184

三、人际交往障碍的辅导186

第三节　情绪问题188

一、抑郁189

二、焦虑193

三、恐惧199

第四节　行为问题201

一、多动症201

二、不良行为203

三、不良习惯207

四、网络成瘾209

五、进食和睡眠障碍214

第五节　性心理问题220

一、手淫220

二、体象障碍221

三、遗精和月经222

四、异常性行为225

参考文献227