图书介绍

吸引系列丛书 静心【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

吸引系列丛书 静心
  • 李胜杰著 著
  • 出版社： 北京：北京工业大学出版社
  • ISBN：9787563934355
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：265页
  • 文件大小：16MB
  • 文件页数：278页
  • 主题词：人生哲学－通俗读物

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图书目录

引子 桑普的静心新体验1

课程篇 大师的十堂静心课11

第一课 静心就在你的身边13

第二课 凝聚内在的力量31

第三课 放下：回归生命本真的美好47

第四课 打坐：涵养心性65

第五课 聆听：打开你的心83

第六课 觉知：没有边界的静心99

第七课 冥想：让心创造115

第八课 营造心境：静心修炼的润滑剂131

第九课 随时随地都能静心143

第十课 爱与悲悯167

实践篇 用静心缔造幸福生活179

训练一 在静心中保持健康181

训练二 在静心中调整减压193

训练三 在静心中寻回自信207

训练四 在静心中改善人脉221

训练五 在静心中成就事业233

训练六 在静心中开启幸福247

尾声 桑普的静心，一直在路上261

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