图书介绍

大学生活与生涯规划【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

杨邦勇主编；王丕兰，吴选忠，赵健副主编著
出版社：上海：同济大学出版社
ISBN：9787560843896
出版时间：2010
标注页数：251页
文件大小：18MB
文件页数：261页
主题词：大学生－学生生活－高等学校－教材；大学生－职业选择－高等学校－教材

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图书目录

第一章撩开大学神秘面纱1

第一节何为大学1

第二节大学魅力5

第三节大学功用6

第四节大学精神8

第五节大学文化12

第二章适应大学角色转变17

第一节初入大学，一切都是新的17

第二节认识自我，克服新环境带来的困扰21

第三节主动适应，实现角色的顺利转变23

第三章培养自主学习能力32

第一节大学学习有何特点32

第二节致力培养五种能力36

第三节应持有的六种学习态度40

第四节学习中常见的几个问题42

第五节大学学习的策略和方法45

第四章创建和谐校园生活55

第一节我的宿舍我的家55

第二节共创和谐班集体59

第三节培养健康的生活方式62

第四节多姿多彩的大学生活66

第五章强化安全防范意识73

第一节社会交往及人身财产安全73

第二节大学生消防安全80

第三节大学生交通安全84

第四节课外活动安全85

第五节大学生网络安全88

第六章塑造优良思想品德93

第一节文明修身93

第二节学会沟通97

第三节保持感恩101

第四节诚实守信104

第七章提升心理健康水平109

第一节大学生心理健康的标准109

第二节大学生常见的心理问题111

第三节影响大学生心理健康的因素113

第四节大学生心理调适的途径115

第五节培养良好的心理素质119

第八章增强实践动手能力123

第一节大学生参与社会实践的意义123

第二节社会实践的途径127

第三节实践动手能力的自我培养135

第九章科学设计生涯规划139

第一节生涯与生涯规划139

第二节大学生涯规划143

第三节踏实走好每一步155

第十章做好求职择业准备163

第一节大学生就业形势163

第二节大学生就业政策165

第三节树立“大众化”择业观167

第四节大学生就业准备与求职择业攻略169

第十一章勇于创业、开拓未来187

第一节大学生创业的背景及意义187

第二节大学生创业政策190

第三节大学生创业必备的基本素质194

第四节创业计划书的制定与实施步骤197

第五节大学生创业的误区与防范203

附录207

参考文献248

后记251