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第1章　孕前准备与优生须知3

优生与哪些因素有关3

丈夫在优生中要注意哪些问题5

妇女摄入不足会影响生育能力吗7

妇女怀孕前为何要补充叶酸8

孕前饮食的基本原则有哪些9

为什么说男子汉要注意补锌11

妻子准备怀孕丈夫的饮食有哪些要求12

为什么说优生要注意养肾13

优生的“天时、地利、人和”指什么14

男女最佳生育年龄是多少15

哪个季节最适宜受孕17

理想的受孕环境指的是什么19

选择什么时间同房才利优生20

夫妻双方应怎样做好孕前的生理准备21

夫妻应怎样做好受孕前的心理准备22

婚后马上怀孕好不好25

哪些育龄女性不宜怀孕26

第2章　怀孕后应注意什么31

怎样知道有喜了31

过早怀孕有什么危害33

怀孕后写日记有什么好处34

怀孕后应记住的数字有哪些36

怀孕后要做哪些检查37

哪些孕妇需要做产前诊断38

怀孕后身体会有哪些变化40

怀孕后的体重多少为宜52

怎样计算孩子的出生日期53

发生怀孕反应怎么办55

习惯性流产怎么办55

什么时候才会有胎动57

什么时候才能听到胎心跳动57

怀孕后注意观察哪些危险征兆57

孕妇如何知道胎儿在体内安然无恙59

什么情况下可以用孕妇托带59

怀孕10月胎儿和母体会有哪些变化62

第3章　怀孕后的衣食住行73

怎样选择孕服73

怀孕后对衣着有什么要求73

怀孕后为什么不要穿瘦小的衣服75

怀孕后穿鞋应注意什么76

怀孕头三个月吃什么76

怀孕中三个月吃什么77

怀孕后三个月吃什么79

怀孕后如何补充营养79

微量元素与孕妇有什么关系82

怀孕后为什么不要全吃素食86

怀孕后为什么不要只吃精制米面87

怀孕后为什么不要多吃酸性食品88

怀孕后为什么要少吃山楂88

怀孕后能吃人参吗89

孕妇为什么不要多吃方便食品90

怀孕后不宜吃哪些食品91

怀孕后为什么爱吃酸91

怀孕后为什么不要多吃罐头93

怀孕后为什么不要饮酒94

怀孕后为什么不要常喝可乐96

孕妇为什么不要常吃油条97

怀孕后能吃糖精吗98

怀孕后能喝咖啡吗99

怀孕后能喝糯米酒吗100

怀孕后能喝酸奶吗100

怀孕后为什么不要吸烟101

孕妇体内为什么不能缺乏叶酸104

孕妇怎样选吃水果105

孕妇能吃桂圆吗108

怀孕后为什么要多吃胡萝卜109

怀孕后能吃兔肉吗110

怀孕后能吃涮火锅吗111

怀孕后吃鱼有什么好处112

怀孕后吃海带有什么好处114

怀孕后能吃螃蟹吗114

怀孕后常喝绿茶有什么好处115

怀孕后为什么不要盲目节食116

怀孕后为什么要少吃热性调料118

怀孕后吃冷食为什么要节制118

怀孕后能吃红糖吗119

孕妇为什么要多吃植物油120

怀孕后为什么不能多吃盐121

怀孕后能吃黄芪炖鸡吗123

怀孕后为什么不能多吃咸鱼123

妊娠后期怎样注意饮食124

孕妇食物过敏后会不会引起胎儿畸形125

怀孕后应有什么样的生活环境127

怀孕后为什么不要睡席梦思床128

怀孕后应采用哪种睡姿129

孕妇左侧位睡眠有哪些好处130

怀孕后为什么不要睡电热毯131

怀孕后为什么坚持午睡132

怀孕期间正确的姿势和动作有哪些133

为什么不要在孕妇居室内放花卉134

怀孕后应如何进行劳动保护135

怀孕后怎样保持良好的情绪136

怀孕后怎样注意休息137

孕妇经常散步有哪些好处138

怀孕后能做哪些家务劳动139

孕妇为什么不宜去拥挤的公共场所141

怀孕后还能照相吗141

孕妇能游泳吗142

怀孕后能骑车吗143

怀孕后能参加哪些体育活动144

孕妇如何合理地进行体育活动146

孕妇能外出旅行吗147

怀孕后怎样洗澡148

怀孕后怎样看电视150

怀孕后如何美容151

怀孕后为什么不宜太胖152

孕妇有病不看为什么不好153

孕妇为什么要验血型154

为什么做B超时要憋尿156

B超对胎儿有害吗157

怀孕后为什么不要大笑159

怀孕后为什么不要发怒159

孕妇能照X线吗160

怀孕后还能操作电脑吗161

怀孕后为什么不要养宠物162

怀孕后为什么不要接触农药163

怀孕后如何平安过夏164

为什么孕妇不宜长时间吹电风扇165

怀孕后如何防煤气中毒166

节日期间孕妇应注意哪些168

第4章　胎教的艺术171

胎教与优生学之间的关系怎样的171

实施胎教有哪些方法和原则173

哪些食物能促进胎儿大脑的发育176

音乐胎教通常以哪几种方法施行177

妊娠早、中、晚期应如何选用胎教音乐179

什么是运动胎教180

怎样帮助胎儿做操181

什么是语言胎教182

怎样给胎儿讲故事和“看画册”183

什么是抚摩胎教184

如何进行抚摩胎教185

为什么说准妈妈要做好情绪胎教186

准妈妈如何摆脱消极情绪的困扰187

什么是环境胎教188

如何创造温馨的家庭环境190

孕妇怎样进行想像胎教191

孕妇怎样进行光照胎教192

怎样对胎儿进行的美的教育193

准爸爸在胎教中应起到怎样的作用194

受过胎教的孩子具有什么样的特点195

第5章　孕期保健199

怀孕后为什么要加强心理调节199

怀孕后心情不好对胎儿有影响吗200

怀孕后为什么不能染发201

怀孕后为何不宜接触花粉201

做好孕期保健为什么对胎儿牙齿发育有好处202

怀孕后如何做好口腔保健203

怀孕后牙龈肿胀怎么办205

孕妇能拔牙吗205

孕妇可以补牙吗207

孕妇为何会变丑207

怀孕后失眠怎么办208

怀孕后呕吐怎么办208

妊娠呕吐需要住院治疗吗209

怀孕后腰酸痛怎么办210

怀孕后便秘怎么办211

怀孕后心慌怎么办212

怀孕后尿频怎么办213

怀孕后烧心怎么办213

怀孕后皮肤瘙痒怎么办214

怀孕后乳房胀痛怎么办215

怀孕后下肢水肿怎么办215

怀孕后下肢抽筋怎么办216

怀孕后静脉曲张怎么办217

怀孕后手臂痛怎么办218

胎位不正怎么办218

胎儿过大好吗219

怀孕后阴道出血是怎么回事221

为什么不能轻视孕期阴道出血222

孕妇何时开始护理乳头224

怀孕后怎样保护乳房225

怀孕后为什么要节制性生活226

怀孕后为什么不要盲目保胎228

怀孕后为什么不要刺激乳头230

为什么不要自己堕胎231

反复流产对妇女有哪些危害232

怎样预防早产233

农村妇女孕期如何保健234

怀孕后怎样做产前检查235

为什么有些怀孕妇女不宜生男孩236

第6章　孕期常见病防治239

怀孕后能打预防针吗239

怎样防治高血压综合征239

为什么孕妇不能忽视肛门疾病240

怎样预防痔疮242

怀孕后坐骨神经痛怎么办243

孕期性生活后腹痛怎么办243

哪些宫缩不要大意244

怀孕后应注意哪些疼痛246

胎位不正为什么需及时矫正247

为什么要重视产前测血压248

怀孕后肚子痛怎么办249

孕妇感冒对胎儿有影响吗250

怀孕后得了感冒怎么办251

为什么孕妇要警惕流行性腮腺炎252

怀孕后得了疱疹怎么办254

怀孕后得了脓疱病怎么办254

怀孕后得了风疹怎么办255

孕妇GPT升高一定是肝炎吗257

怀孕后得了病毒性肝炎怎么办258

妊娠合并肺炎怎么办260

怀孕后得了结核病怎么办261

孕妇得了急性阑尾炎怎么办263

怀孕后贫血怎么办264

孕妇如何预防消化道出血265

怀孕后得了淋病怎么办266

巨细胞病毒对胎儿有什么危害267

孕妇得了原发性高血压怎么办269

妊娠期患了糖尿病怎么办269

孕妇患甲亢怎么办272

为什么怀孕期间要防尿路感染274

孕妇患慢性肾炎怎么办274

孕妇患肠梗阻怎么办276

孕妇患血小板减少怎么办277

怀孕后合并心脏病怎么办278

为什么说孕期瘙痒症不可忽视280

为什么孕妇腹部过大要及时检查281

防治妇科疾病的简易方法有哪些282

第7章　孕期合理用药287

怀孕后为什么不要多服维生素B6287

怀孕后为什么不要多服维生素E288

怀孕后为什么不要滥用鱼肝油288

怀孕后为什么不要用利尿药289

怀孕后用药要注意什么289

怀孕后腹泻如何用药292

怀孕后不能用哪些西药293

怀孕后不能服用哪些中草药和中成药295

怀孕后能随便用药吗297

怀孕后能用清凉油吗298

产前检查有什么好处301

第8章　一朝分娩301

过了预产期怎么办302

分娩有几种方式303

怎样知道快临产了304

临产时应注意什么305

临产时为什么不要精神紧张306

哪些孕妇需要提前住院待产307

临产前为何不要憋尿308

分娩时阵痛为何不要大叫309

自然产好还是剖宫产好310

什么情况下才能剖宫产311

生产时无力怎么办312

剖宫产后如何护理腹部伤口313

产后会阴疼怎么办313

产后需做哪些检查314

产后保健应注意哪些315

产后何时下床好316

产后如何防治便秘317

产后如何防治肛裂317

产后排尿困难怎么办318

产后何时能洗澡319

产后为什么易出汗320

引起恶露异常的原因有哪些320

产后要忌口吗322

产后吃多少鸡蛋合适323

哺乳期吃些醪糟蛋有何好处323

产后为何不宜吃人参324

产妇应如何补充营养325

产后为何多饮汤326

产后能喝红糖水吗327

产后能吃巧克力吗328

产后能喝茶吗328

产后多久身体才能恢复328

产后如何防止发胖329

哺乳会影响胸部美吗330

为什么产后不宜过早瘦身331

产后为什么不要久卧床332

产后穿戴应注意什么333

产后束腰有什么危害334

产妇如何巧度夏334

产后如何防治忧郁症335

产后性生活应注意什么336

产后性功能有哪些变化338

产后怎样预防产褥感染339

如何预防产褥期精神病340

产后脱发怎么办341

为什么不要挤掉初乳345

第9章　宝宝科学喂养345

产后何时开始喂奶345

产后奶水不足怎么办346

产后乳房胀痛怎么办347

产后乳头皲裂怎么办348

母乳喂奶应注意些什么349

喂奶前如何准备350

喂奶的正确姿势350

母乳喂养有哪些好处351

乳汁流出不畅怎么办352

怎样增加奶量353

乳母应注意些什么353

母亲喂奶期禁服什么药354

母亲有病时为何不宜喂奶355

哺乳期性生活为什么不要过频356

乳母为什么不要乱用西药357

产后为什么不要乱用中药358

乳母有哪些病不要哺乳358

母乳喂养时间359

何时断奶好360

用什么方法断奶361

婴儿吐奶是怎么回事361

奶胀怎么办362

几个月给宝宝添加辅食好363

人工喂养的次数和时间364

怎样选用代乳品365

什么是混合喂养法366

怎样调制辅食367

牛奶的配制方法是什么368

牛奶的喂量是多少369

牛、羊奶如何消毒369

怎样选择奶瓶370

奶瓶怎样消毒371

吃奶的孩子也要喝水吗371

哺乳期饮食如何安排372

小儿发烧时怎样补充营养373

第10章　日常护理377

新生儿穿什么衣服好377

怎样为新生儿穿脱衣服377

如何清洗婴儿尿布378

怎样给新生儿洗头379

怎样给新生儿洗脸379

怎样给新生儿洗屁股380

怎样给新生儿洗澡381

为什么新生儿也应清洁口腔381

怎样给新生儿清洁口腔382

怎样防止宝宝的头睡扁383

为什么不要给孩子含橡胶乳头383

为什么不要经常摇晃小孩384

新生儿生理有何特征385

小儿年龄怎样分期，各期有哪些特点386

小儿的身高、体重应该是多少387

怎样计算小儿的身高389

怎样计算小儿的体重389

宝宝头部发育有何特点390

宝宝腹部发育有何特点391

宝宝胸部发育有何特点391

小儿牙齿发育有何特点392

新生儿大便有何特点393

宝宝的粪便能反映健康状况吗394

新生儿排尿有何特点395

新生儿每天能睡几小时395

新生儿有痛觉吗396

新生儿出生后就有嗅觉吗396

新生儿出生后能辨别哪些味道397

新生儿何时开始认人397

如何对新生儿进行视觉训练398

新生儿何时开始分辨声音398

怎样辨别婴儿哭声399

怎样发现新生儿的异常现象400

婴儿病前有何征兆401

新生儿“乳牙早出”是病吗402

新生儿长“马牙子”怎么办402

新生儿身上的青记是怎么回事403

影响小儿生长发育的因素有哪些403

剖宫产的孩子要做哪些训练404

怎样防止新生儿发生意外405

怎样预防新生儿脱水热406

新生儿脐带有渗血怎么办407

新生儿脐带有分泌物怎么办407

女婴的乳头有凹陷怎么办408

为什么不要抱着新生儿睡觉409

怎样培养婴幼儿的睡眠习惯409

为什么不要让孩子吮奶头入睡410

躺着喂奶为什么易致婴儿耳聋411

怎样给宝宝按摩411

为什么要给儿童打防疫针413

儿童需要打哪些防疫针414

打防疫针时有哪些要求418

怎样才能知道打防疫针的效果419

哪些儿童不宜打防疫针420

患慢性病的儿童能打防疫针吗421