图书介绍

不老的神话 解密人体抗衰老的真相【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

不老的神话 解密人体抗衰老的真相
  • （美）苏珊·索马斯著 著
  • 出版社： 苏州：苏州大学出版社
  • ISBN：9787811372762
  • 出版时间：2009
  • 标注页数：312页
  • 文件大小：107MB
  • 文件页数：332页
  • 主题词：长寿－保健－基本知识

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图书目录

美丽由内而外1

掌控自己的健康3

为什么我们会老14

难熬的生理过渡期46

衰老的影响58

生物同一性荷尔蒙与衰老69

名家访谈75

格劳莉娅：一位52岁病患的成功案例75

朱莉·田口医生：乳腺癌专家的建议80

马克·达罗医生：骨骼健康88

普鲁登斯·霍尔医生：衰老性疾病与自然激素平衡93

达尼埃·宝耐思基博士：生物同一性激素替补治疗99

T.S.威利医生：人体内在韵律循环104

男性与激素115

男人也有更年期117

名家访谈132

时逢40：更年期中的布鲁斯132

西潘医生：男性与激素139

菲尔贝克医生：男人和衰老的影响156

三个大写的S：性欲、睡眠、压力163

性欲、睡眠、压力165

名家访谈182

斯赖温医生：睡眠、激情与抗衰老药物182

米勒医生：荷尔蒙与压力191

戈登·瑞诺兹医生：健康与压力196

排毒养身及环境对健康的影响201

生活方式与延缓衰老203

专家访谈216

盖里切尔医生：抗衰老医学216

罗伯特·格林医生：环境和激素替代疗法226

赖瑞·韦伯斯特医生：炎症和环境对身体的影响232

减缓衰老的生活方式239

饮食和补充241

专家访谈247

温迪：再也不当素食者247

保罗·撒维基医生：营养与激素257

保罗·舒立克：药草与抗衰老268

罗恩·罗森伯格医生：生长激素、甲状腺与褪黑色素276

瑜珈运动285

名家访谈288

瑜珈教练朱莉·卡门：瑜珈与健康288

保持美丽292

名家访谈294

比特·汉森医生：非手术面部拉皮294

结 语297

术语汇编299

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