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第一章 中小学心理健康教育概述1

第一节 心理健康的基本问题1

一、心理健康的含义2

二、学生心理健康的标准3

三、学生心理健康的影响因素及其作用机理5

第二节 中小学心理健康教育的实质与功能7

一、中小学心理健康教育的含义7

二、中小学心理健康教育的实质8

三、中小学心理健康教育的功能10

第三节 中小学心理健康教育的目标与原则14

一、中小学心理健康教育的目标14

二、中小学心理健康教育的原则15

第二章 学习心理的教育与辅导18

第一节 学习动机的教育与辅导19

一、学习动机与学习效果19

二、学习动机的激发和培养19

第二节 智力的培养25

一、观察力的培养25

二、注意力的培养26

三、想象力的培养27

四、思维力的培养28

第三节 学习策略的教育与辅导32

一、学习策略概述32

二、认知策略及其学习32

三、元认知策略及其训练37

四、资源管理策略的使用40

第四节 考试焦虑的教育与辅导42

一、考试焦虑及其原因42

二、考试焦虑的调试方法44

第三章 生活心理的教育与辅导46

第一节 自我意识教育与辅导47

一、自我意识教育与辅导的含义47

二、自我认识的教育与辅导47

三、自我接纳的教育与辅导50

四、自我完善的教育与辅导53

第二节 人际关系教育与辅导57

一、人际关系教育与辅导的含义57

二、师生关系的教育与辅导57

三、同伴关系的教育与辅导60

四、亲子关系的教育与辅导65

五、异性关系的教育与辅导67

第三节 情绪教育与辅导70

一、情绪教育与辅导的含义与内容71

二、情绪教育与辅导的实施72

第四节 休闲教育与辅导73

一、休闲教育与辅导的含义与内容73

二、休闲教育与辅导的实施75

第五节 消费教育与辅导77

一、消费教育与辅导的含义与内容77

二、消费教育与辅导的实施78

第六节 职业教育与辅导80

一、职业教育与辅导的含义与内容80

二、职业教育与辅导的实施81

第四章 中小学心理健康教育课程85

第一节 中小学心理健康教育课程概述85

一、中小学心理健康教育课程的含义85

二、中小学心理健康教育课程的体系86

三、中小学心理健康教育课程的性质88

四、中小学心理健康教育课程开设的意义89

第二节 中小学心理健康教育课程的设计91

一、中小学心理健康教育课程设计的指导思想91

二、中小学心理健康教育课程的设计原则92

三、中小学心理健康教育课程的设计方法94

第三节 中小学心理健康教育课程的教学96

一、中小学心理健康教育课程的教学内容96

二、中小学心理健康教育课程的教学方法97

三、中小学心理健康教育课程的教学实施101

第五章 中小学心理健康教育的全面渗透103

第一节 学科教学中渗透心理健康教育103

一、学科教学本身蕴含丰富的心理教育资源104

二、学科教学中渗透心理健康教育的目标105

三、学科教学中渗透心理健康教育的保障106

第二节 学生工作中渗透心理健康教育111

一、班主任工作心理健康教育的渗透111

二、以学生为主体的心理健康教育113

三、学生工作中渗透心理健康教育的支持系统115

第三节 课外活动中渗透心理健康教育116

一、课外活动的特点116

二、在各种课外活动中渗透心理健康教育117

第四节 校园文化中渗透心理健康教育119

一、校园文化及其特点119

二、校园物质文化渗透心理健康教育120

三、校园制度文化渗透心理健康教育121

四、校园精神文化渗透心理健康教育121

第六章 中小学心理咨询与辅导123

第一节 心理咨询与辅导概述123

一、心理咨询与辅导的含义123

二、心理咨询与辅导的类型125

三、心理咨询与辅导的任务和内容126

四、心理咨询与辅导的原则126

第二节 个别咨询128

一、个别咨询的特点128

二、个别咨询的目标与价值129

三、个别咨询的过程131

四、个别咨询的方法133

五、个别咨询的技术135

第三节 团体辅导142

一、团体咨询的特点143

二、团体辅导的功能与价值143

三、团体辅导的过程145

四、团体辅导的技术149

第七章 家庭中的心理健康教育160

第一节 学生心理健康教育与家庭教育的关系160

一、家庭在心理健康教育中的地位和作用161

二、影响学生心理健康发展水平的家庭因素162

三、家庭实施心理健康教育的基本要求164

第二节 家庭教育的优化165

一、家庭教育优化的原则166

二、了解孩子行为背后的目的167

三、与孩子有效沟通的技巧169

四、与孩子共同探索解决问题之道170

第三节 鼓励和批评的使用170

一、家庭人际关系融洽与鼓励和批评的使用170

二、鼓励——让孩子勇敢地往前走171

三、批评——鞭策孩子正确地往前走174

四、订立适当的规则与奖惩有度175

第八章 中小学心理健康教育的管理179

第一节 中小学心理健康教育的组织管理179

一、中小学心理健康教育管理体制的模式180

二、中小学心理健康教育组织管理体制的机构设置与人员职责182

三、中小学心理健康教育组织管理中应注意避免的几个问题184

第二节 中小学心理健康教育中心的建设与管理185

一、中小学心理健康教育中心的位置与环境185

二、中小学心理健康教育中心的设备186

三、中小学心理健康教育中心的布局186

四、中小学心理健康教育中心的开放时间及对象186

五、中小学心理健康教育中心的投入与经费187

六、中小学心理健康教育中心的收费187

七、中小学心理健康教育中心的组成与职能187

第三节 中小学心理健康教育的绩效评估188

一、中小学心理健康教育绩效评估的含义188

二、中小学心理健康教育绩效评估的过程188

三、中小学心理健康教育绩效评估的内容190

附录 中小学心理健康教育指导纲要192

一、心理健康教育的指导思想和基本原则192

二、心理健康教育的目标与任务192

三、心理健康教育的主要内容193

四、心理健康教育的途径和方法193

五、心理健康教育的组织实施194