图书介绍

纤手玉足护养全书【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

纤手玉足护养全书
  • 中映良品编著 著
  • 出版社： 成都：成都时代出版社
  • ISBN：7807056975
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：113页
  • 文件大小：30MB
  • 文件页数：120页
  • 主题词：手－美容；足－美容

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图书目录

1 基础护养与修饰1

一、漂亮女人手足保养序曲2

二、手部保养进行时8

三、足部保养进行时14

四、时尚美甲，为你手足添彩26

五、完美手足保养自制配方38

六、纤手美足浴47

2 穴位与经络按摩55

一、“手”护你的健康与美丽56

二、足部的按摩74

3 手足体操运动88

一、手部运动89

二、脚部运动96

4 健康是美丽的必要条件 远离手足疾病，健康美丽双管齐下102

一、常见手部问题及解决方法103

二、常见足部问题及解决方法107

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