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第一辑：素养·人格篇——自我的砥砺3

1．热爱人生3

（1）认识人生的价值3

（2）树立正确的人生观5

（3）让青春焕发出光彩8

（4）生有益于人，死不害于人13

（5）全心全意为人民服务16

（1）人须要立志，志当存高远20

2．立大志，有理想20

（2）身可危而志不可夺22

（3）理想是指路明灯25

（4）没有理想等于没有灵魂27

（5）坚定革命信仰29

（6）努力追求，实现理想和信仰33

3．热爱真理37

（1）真理是灿烂的37

（2）认识真理、热爱真理39

（3）坚持真理、宣传真理、发展真理42

（1）美德是人立身之本45

4．培养美德45

（2）培养美德，去恶行50

（3）培养美德要从小孩起54

（4）美德的基本要求57

5．加强修身60

（1）修身是内正其心，外正其容60

（2）谦虚谨慎63

（3）自省和自知之明68

（4）改过不吝，从善如流72

（5）忍耐和自制77

（6）立公去私79

（7）不屈的气节82

（8）宽广的胸怀88

6．艰苦奋斗，自强不息94

（1）奋斗是成功的基础94

（2）困难环境锻炼人97

（3）奇迹多是在厄运中出现的101

（4）要有百折不挠、坚韧不拔的精神103

（5）只有奋斗才有出路和乐趣106

（1）时间就是生命108

7．爱惜时光108

（2）一寸光阴一寸金109

（3）今日应为之事勿待明日112

（4）少壮不努力，老大徒伤悲115

（5）节省时间等于延长生命117

8．活到老，学到老119

（1）知识就是力量119

（2）书是人生的挚友121

（3）人的一生都要学习124

（4）虚心学习，不耻下问127

（5）持之以恒，刻苦钻研130

（6）学贵精、多思133

（7）循序渐进134

（8）勤奋出天才136

（9）学以致用137

9．勤俭自强140

（1）勤俭朴素人之美德140

（2）成由勤俭败由奢142

（3）富而思贫，戒奢以俭144

（4）知足常乐147

第二辑：奉献·敬业篇——价值的体现151

10．热爱祖国151

（1）爱国是每个公民的义务和力量151

（2）天下兴亡匹夫有责153

（3）科学没有国界，但科学家是属于祖国的157

（4）对人民对祖国“鞠躬尽瘁，死而后已”159

11．热爱劳动163

（1）劳动创造了人163

（2）劳动是一切财富和幸福的源泉165

（3）劳动使人变得高尚167

（4）任何成就都是辛勤劳动的结果168

（5）有能力不劳动的人是寄生虫170

12．热爱科学173

（1）科学技术是第一生产力173

（2）依靠科技进步，推动经济和社会发展174

（3）不畏艰难险阻，攀登科学高峰175

13．敬业奉献179

（1）人要有勤奋敬业精神179

（2）要有开拓创新精神181

（3）想创造必须学会理论185

（4）事业常成于坚忍和实干精神189

（5）不大其栋，不能任重193

（6）事业的难易、成败和机遇195

14．廉洁奉公200

（1）临财莫如廉200

（2）贪财是万恶之根202

（3）不义之财必招祸205

（4）能否保持廉洁，关系到国家的前途和命运206

（5）反腐倡廉搞好廉政建设207

15．遵纪守法209

（1）居安思危，治不忘乱209

（2）法律面前人人平等210

（3）天网恢恢疏而不漏212

（4）有法必行，有禁必止213

（5）官不私亲，公正执法214

（6）教育与惩治相结合217

（7）为治之本务在宁民，必须健全法制219

（1）尊贤重才221

16．尊重知识，尊重人才221

（2）辨贤识才223

（3）出于公心举贤荐能226

（5）不拘一格选人才231

（6）用人不求全责备232

（7）重视人才的培养教育234

17．尊师重教236

（1）认识教育是国家、民族最根本的事业236

（4）出于公心选贤任能238

（2）要尊师重教240

（3）要把教育摆在优先发展的战略地位245

（4）办教育一要普及，二要提高，三要三个面向245

（5）教育是要造就全面发展的新人247

（6）对学生应尊重，爱严结合、启迪疏导249

18．注重实践252

（1）实践出真知252

（2）实践是检验真理的标准255

（3）人生贵实践256

（4）路是从没路的地方践踏出来的259

（1）礼貌是对人恭敬的态度263

第三辑：人际·交往篇——坐标的定位263

19．礼貌待人263

（2）国尚礼则昌，人有礼则安265

（3）礼貌是人类共处的金钥匙267

（4）从儿童时起就养成对人有礼貌269

20．诚实守信271

（1）以诚待人271

（2）言必信，行必果274

（3）要讲真话，不说假话276

（4）严以律己，宽以待人279

（5）忠言逆耳，三思而后行283

（6）言行一致285

21．友爱互助288

（1）择友要慎，善别真假友288

（2）要交益友，不交损友290

（3）真正的朋友贵在知心292

（4）在困难、患难之中最需要朋友的关怀帮助294

（5）要珍惜友情296

（6）平等、理解、真诚、信任是交友之道298

（1）爱情建立的基础303

第四辑：婚恋·家庭篇——温馨的归宿303

22．正确对待爱情303

（2）真正的爱情能使人向上、能鼓舞人307

（3）失恋不失志，失恋不失德309

（4）人不仅仅是为了爱情而生存312

23．夫妻恩爱316

（1）婚姻应以爱情为基础316

（2）夫妻之间应互相尊重、信任、敬爱、容忍和关心318

（3）永结同心，百年好合321

（4）夫妻别离难，相思何处歇323

24．家庭和睦326

（1）家和万事兴326

（2）家庭是大人和孩子们的乐园327

（3）敬老爱幼，人之美德，家之良风328

（4）幸福的家庭对孩子的成长起着重要的影响331

（5）父母是孩子最早的教师333

（6）教育孩子起于摇篮时期336

（7）父母对子女既不应溺爱，又不能以鞭棒相向339